Hoje conheci um casal, super bacana, que passou pela bariátrica. O casal esta super feliz com suas cirurgias, e relatam que estao vivendo uma outra vida. Como se saissem de uma forma, um casulo. Marcos Vinicius e Vanessa, voces sao sucesso.

Depois de muito charamingar e PERDER MUITO O FOCO, me PERDER DA META, alcancei os 100,2Kg, DOLOROSOS.

Seguem imagens

 

TÁ, mas não vou ficar chorando não!
 

Ha uma semana, masi precisamente no dia 03 de setembro de 2012, eu ingressei num estudio para mulheres. estou fazendo exercicios. Impressionante como a gente muda com isso né?

Domingao passe um tempao na cozinha preparando varias marmitinhas para levar para o trabalho para nao ter desculpas para comer errado. Preparei refeições com:

01 concha pequena de feijao preto

04 Colheres (sopa) de arroz integral

Legumes, file de frango, carne moida assada no forno, bife, abobrinha, pepino japones, enfim, tudo bem legalzinho.

Hoje sai da academia torta, tava com tanta fome que parecia que ia morder o volante do carro, rss. Me controlei! Estava tão calor que eu nao conseguia parar de pensar em melancia, bem gelada. Boa pedida, fui pro mercado e comprei varias frutinhas. Cheguei em casa, tomei um banho, comi 02 fatias de pao de forma com queijo quente e uma cumbuquinha de salada de frutas. DELICIA. Estou super satisfeita.

Quem sabe. Penso que agora é a hora!