Mantendo a Meta: Batata Rosti de forno e saladinha

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Prato n^o7
Batata Rosti de forno e saladinha

Prato bem bacaninha e uma proposta para aqueles dias em que se quer variar. Vou colocar um PAP da batata abaixo.

Aproveitem!

Calcule seu IMC

_______________________________________ Cálculo IMC _______________________________________ Abaixo de 18,5 = Você está abaixo do peso ideal, _______________________________________Entre 18,5 e 24,9 = Parabéns — você está em seu peso normal!, _______________________________________ Entre 25,0 e 29,9 = Você está acima de seu peso (sobrepeso), _______________________________________ Entre 30,0 e 34,9 = Obesidade grau I _______________________________________ Entre 35,0 e 39,9 = Obesidade grau II _______________________________________ 40,0 e acima = Obesidade grau III

Calcule a % de gordura

_______________________________________ muito baixo Mulheres 10% a 15% Homens 6% a 10% _______________________________________ baixo Mulheres 16% a 19% Homens 11% a 14% _______________________________________ ideal Mulheres 20% a 25% Homens 15% a 18% _______________________________________ moderado Mulheres 26% a 29% Homens 19% a 24% __________________________________ excesso de gordura Mulheres maior que 30% Homens maior que 25%

Calculadora Peso Ideal
Sexo:	masc fem
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Calculadora % Gordura
Sexo:	masc fem
Peso:	kgs
Idade:
Altura:	m cm

Dieta e Saude

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terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Batata Rosti de forno e saladinha

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